Certaines épreuves ( divorce, deuil, maladie…) peuvent nous déstabiliser au point d’être la cause de symptômes (troubles du sommeil, de l’alimentation, migraine, angoisse, ) qui, s’ils ne sont pas traités rapidement, peuvent entraîner des troubles plus profonds (dépression, troubles anxieux, perte de l’estime de soi, ). psychologue mons, psychothérapie mons
Les troubles psychologiques sont souvent la conséquence de la rencontre de facteurs multiples: une prédisposition génétique, un environnement non-sécure, l’irruption d’un évènement de vie majeur. psychothérapie mons, psy mons, therapie couple mons
Entrer en séances de thérapie, c’est le moment de mieux se connaître, mieux se comprendre, de s’accepter et de trouver un sens à sa vie. Comment comprendre ce changement? Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre mais plutôt de devenir de plus en plus soi-même. psychothérapie mons, psy mons, therapie couple mons
Paradoxalement, il s’agit d’arrêter de vouloir se changer afin de devenir une personne authentique et vraie, de laisser de côté le personnage et d’en finir avec un idéal du moi, auquel nous nous comparons sans cesse, pour laisser vivre cette personne que nous sommes. psychologue mons, psychothérapeute mons, therapie couple mons
■ dépression psychologue mons, psychothérapie mons, therapie couple mons, psy mons
■ stress post-traumatique (accident, agression, viol) psychologue mons, psy mons
■ burnout (épuisement professionnel) psychologue mons, psy mons
■ troubles bipolaire psychologue mons, psychothérapeute mons, therapie couple mons
■ troubles anxieux / Troubles paniques psychothérapie mons, psy mons
■ des phobies psychologue mons, psy mons, therapie couple mons, psychothérapie mons
■ troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie) psychologue mons, psy mons
■ addictions (toxicomanie, alcoolisme, jeux vidéo) psychologue mons, psy mons
■ etc… psychologue mons, psy mons, psychothérapie mons, psychothérapeute mons
Le but de la thérapie est alors de permettre à la personne de reprendre confiance en elle afin de pouvoir aller mieux. Dans ce cadre notre rôle sera de vous écouter mais aussi de faciliter votre parole en posant des questions, reformulant vos propos, émettre des hypothèses quant à l’origine de vos difficultés. Vous serez celui ou celle qui trouvera les réponses à vos interrogations. Le partage de nos réflexions vous permettra de les faire émerger en mobilisant vos ressources. psychologue mons, psy mons, therapie couple mons